La méthode bien-être qui réunit
Recettes & Entraînements
pour te remettre en forme sans privation
Des repas gourmands pour garder la ligne
Bien loin des salades minceur
Fatigué.e de manger des plats fades censés te faire perdre du poids ? Ici c'est tout l'inverse et pas besoin de s'appeler Etchebest pour réussir les recettes.
Tu vas pouvoir cuisiner des plats savoureux avec des produits du quotidien et enfin arrêter de te demander "Qu'est ce que je vais bien pouvoir cuisiner ce soir".
Plus de 110 recettes sont déjà disponibles
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Entraînement Express à la maison en 20 minutes
À suivre en temps réel en vidéo
On est bien conscient que tout le monde n'a pas 2 heures par jour à consacrer à ses entraînements. On a donc décidé de créer des entraînements complets à suivre à la maison sans matériel en seulement 20 minutes.
Les séances sont en temps réel, tu lances la vidéo sur ton téléphone, ton ordinateur ou ta télé et tu fais les mouvements en même temps que moi.
Ton Planning de recettes et d'entraînements
Mis à jour toutes les semaines
Inutile de préciser que manger toujours les mêmes plats ou faire les mêmes entraînements peut vite devenir lassant...
Avec Sw'Eat on mise sur le long terme ! Toutes les semaines découvre un tout nouveau planning pour tester de nouvelles recettes et changer ta routine d'entraînement.
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Ils ont fait confiance à Sw'Eat
Je ne pensais pas voir des résultats aussi vite !
J'ai adoré les recettes et la flexibilité de pouvoir faire mes séances de sport quand j'en ai envie ! J'ai eu la chance de tester le programme en avant première et je vais continuer pour être en super forme pour mon 40ème anniversaire qui arrive bien tôt.
Cassandra K.
Une grosse claque...
J'ai testé de nombreux programmes d'influencers très connus et quand Pierre m'a proposé de tester Sw'eat je ne m'attendais pas à grand chose. En quelques semaines d'utilisation, je ne peux plus m'en passer. Quel plaisir de ne plus avoir à réfléchir aux menus des prochains repas et quel gain de temps ! Les séances sont aussi très plaisantes, je les suis dans mon salon en mettant l'écran sur la télé et en allant à mon rythme.
Manon P.
Merci Sw'eat ❤️
Avant Sw'eat je passais une période ou je me dégoutais tous les matins en me regardant dans le miroir. Grâce à Pierre qui m'a permis de tester le programme en avant première je me sens déjà moins gonflé et je me régale avec les recettes. Hâte de découvrir les prochaines semaines !
Franck D.
PIERRE LGD
Fondateur de SW'EAT
Quand j'étais plus jeune, je me souviens que j'adorais donner un coup de main à ma mère en cuisine. Que ça soit pour cuisiner des repas, des gâteaux etc.
Cette passion ne m'a jamais quitté et en commençant la pratique de la musculation en 2018, j'ai commencé à faire plus attention aux calories et aux protéines que je mangeais. J'ai alors commencé àfaire comme tout le monde : peser le moindre gramme de riz, de poulet et de brocolis pensant que c'était l'unique manière d'avoir des résultats.
Pendant le confinement en 2020, ayant plus de temps je me suis remis à cuisiner, tout en comptant mes calories afin de garder un contrôle sur mes apports. Je me suis alors rendu compte qu'il était totalement possible de se faire plaisirtouten restant en forme.
J'ai alors commencé à partager mes recettes sur les réseaux sociaux et 3 ans plus tard j'ai décidé de vous partager des centaines de recettes au travers de ce projet qui me tiens énormément à coeur : Sw'Eat.
Moins cher qu'un
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